Senam Yuk di Swarna Bumi. Setiap Hari Minggu dimulai Pukul 06.30 Wib

Tembilahan, detikriau.org — Pemerintah Kabupaten Indragiri Hilir menyelenggarakan senam pagi rutin sekali dalam sebulan secara umum di Jalan Swarna Bumi, Tembilahan. Minggu (16/9/2018), tampak puluhan para ibu rumah tangga memadati arena senam rutin tersebut.

Tidak hanya ibu-ibu, senam itu juga diikuti secara bebas mulai dari anak-anak hingga dewasa, baik laki-laki maupun perempuan.

Senam tersebut diselenggarakan oleh Disporabudpar Kabupaten Inhil yang berlangsung 1 kali dalam sebulan.

“Jadi kegiatan ini memang diharapkan kepada masyarakat untuk kegiatan fisik, minimal 30 menit sehari dan sebagai bukti untuk kesehatan jasmani dan rohani,” kata Instruktur Senam Bersama, Lovita

” Mens Sana In Corpore Sano “

“Kami ingin agar masyarakat dapat berperilaku hidup sehat secara terus menerus dalam kehidupan sehari- hari”, tutur Lovita

Untuk itu, diharapkan partisipasi masyarakat Tembilahan khususnya untuk meramaikan lagi, mengikuti senam

“Diharapkan masyarakat berduyun-duyunlah datang pada hari minggu setiap bulannya di Jalan Swarna Bumi pukul 06.30 WIB, tepat depan Kantor Bupati Inhil,” ajaknya.

Disamping berolahraga, Lovita juga menyebut melalui kegiatan senam ini sebagai anjang silahturahmi dan saling kenal memgenal satu sama lain

Senam merupakan salah satu jenis olahraga yang sangat penting. Itu karena senam adalah kesehatan, senam adalah gerakan santai.

“Untuk itulah perlu adanya penyegaran jasmani dengan berolahraga, agar jasmani dan rohani, pikiran maupun tubuh dapat tetap segar dan sehat.” Ujar salah seorang peserta senam Syahrul Badrin, SH  di Jl. Swarna Bumi Tembilahan, Minggu (16/9/2018).

“Jangan kita suka berkeluh kesah dan berpikiran negatif. Dihibur juga diri kita ini agar sehat” motivasinya kembali

“kita harus menjaga kesehatan diri kita juga keluarga dan itu yang terpenting. perlu dijaga kesehatan sedari kini, dengan terus berolahraga dan berekreasi” Akhirinya./*